如何正确的测量血压？

1、确认20分钟内未作剧烈运动，没有吸烟，情绪稳定。

2、取出电子血压计，放平于上臂旁，卷衣袖露出一侧上臂或只留较薄的衣服，将下手臂平放在桌面上，掌心向上，身体坐直。

3、佩戴臂带，使臂带中心与心脏位置处于同一水平，使臂带气嘴指向下手臂，确保臂带的下边距离肘关节2-3厘米，将臂带平整地缠绕于上臂，松紧以能放入一指为宜。

4、按压“开始”键，自动开始测量血压，结束后屏幕显示测量结果。注意测量过程中保持安静。