1、吃黑布林好处多多，在我们吃黑布林的时候，黑布林内部含有多种氨基酸而且含量丰富，多吃一些黑布林有助于我们保护自己的肝脏，预防出现肝硬化。
2、吃黑布林时，黑布林有助于促进我们体内胃酸的形成，从而提高我们肠胃的消化能力，改善我们的肠胃功能。
3、吃黑布林时，黑布林内部含有十分丰富的维生素E和铁元素，这些元素可以有效地促进血液生成，对于预防贫血很有效果。
4、黑布林中的果核之中含有一些物质，当我们人体摄入这些物质的时候，可以有效地帮助我们排泄，利尿通便，预防便秘。
5、黑布林的花朵也有功效，将黑布林的花朵研磨成粉末状，然后混合其他物质涂抹在皮肤上，可以美容养颜。
6、黑布林内部含有大量的糖分和蛋白质，平常吃一些黑布林有助于我们补充这些营养物质，提高我们的身体体质。
