1、为了方便叙述，对每个形状用字母进行标注，每个形状的顶点用数字进行标注。具体标注如图。
2、先把形状F放在桌面平台上，1在左，3在右，2在上，如图。
3、把B放在F的下面挨着，1、3在左，2在右，F4在B1右侧，如图。
4、把C放在B的左侧挨着，3在左，1、2在右，C1挨着B1，如图。
5、把A放在B的下面挨着，1在左，3、1在右，A3在B3右上，如图。
6、把G放在A的下面挨着，3、2在左，4、1在右，G3挨着A2，如图。
7、把E放在A的右下挨着，3、2在左，1在右，E3在A1的上面，如图。
8、把D放在E的下面挨着，1在左，2、3在右，D2挨着E1，如图。一个两臂伸展单腿屈膝的人就完成了。
