1、准备好原材料，首先苦瓜切片，备用。
2、在砂锅放入水-2片生姜-老蛏-海鲜菇（其他锅也行）
3、等待大火煮开-放入刚才切好苦瓜
4、在炖3-4分钟，撒入盐。
5、最后一道美味的苦瓜炖海蛏就好了
Copyright © 2026 手抄报圈 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-01 01:00:22
1、准备好原材料，首先苦瓜切片，备用。
2、在砂锅放入水-2片生姜-老蛏-海鲜菇（其他锅也行）
3、等待大火煮开-放入刚才切好苦瓜
4、在炖3-4分钟，撒入盐。
5、最后一道美味的苦瓜炖海蛏就好了