减脂糙米蟹柳饭团

 时间:2024-11-16 12:27:43

1、拿一个大小合适的碗,铺保鲜膜

减脂糙米蟹柳饭团

2、先放糙米饭,压实一点,呈半圆状

减脂糙米蟹柳饭团

3、放蔬菜,我这里生菜和苦菊

减脂糙米蟹柳饭团

4、中间一颗水煮蛋,蟹肉棒煎熟撕条围着蛋摆放

减脂糙米蟹柳饭团

5、盖上一点蔬菜,我还放了一点泡菜调味,也可以挤沙拉酱

减脂糙米蟹柳饭团

6、盖上糙米饭,注意边缘要衔接好

减脂糙米蟹柳饭团

7、收起保鲜膜,用手压紧实。保鲜膜收口转紧。

减脂糙米蟹柳饭团

8、翻过来切开。快吃吧!

减脂糙米蟹柳饭团
  • 卧室床头墙颜色装修搭配技巧
  • 春季饮用葡萄酒需要注意什么?
  • 广交会采购商证怎么办理
  • 哪些蔬菜不健康,不建议购买
  • 笼养鸟的四季管理
  • 热门搜索
    文学手抄报图片 初中消防安全手抄报 小学生健康知识手抄报 科学小知识手抄报 爱劳动手抄报内容 教师节手抄报内容大全 校园安全手抄报图片 拒绝垃圾食品手抄报 手抄报感恩父母 生活中的小窍门手抄报