教你自制荷叶减肥茶

 时间:2026-04-25 02:54:28

1、1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

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2、2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

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3、3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

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