目鱼仔大烤的做法

 时间:2024-10-13 10:42:10

1、 首先把目鱼仔去墨袋,嘴巴,眼睛,然后在尾部剪一个小口,把骨头取出来,然后洗净备用

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2、 猪肉切成4,5厘米宽,2厘米厚的块

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3、 把肉块跟目鱼仔一起投入凉水锅里,加适量料酒,几片生姜,开火焯一下水,沸腾以后即可捞出

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4、肉块焯水的过程我们来处理罗汉果,罗汉果切开,取里面的囊切成四瓣

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5、 砂锅空锅大火加热

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6、 砂锅加热以后把焯过水的肉块跟目鱼仔,姜片一起捞进砂锅里

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7、 在砂锅里分别加入老抽一勺,生抽一勺,蚝油一勺

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8、 再倒入一小碗水没过肉块,放入罗汉果开大火烧再转小火

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9、肉煮熟以后加盐调味

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10、放盐以后开大火一边翻炒一边收汁,等汤汁浓稠,肉块全部上色就可以出锅了。

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