吃不胖的虾仁馄饨馅

 时间:2026-02-14 07:04:37

1、五花肉去皮,加入四片生姜,剁成肉酱

吃不胖的虾仁馄饨馅

2、去虾头留着备用

吃不胖的虾仁馄饨馅

3、去掉头的虾仁剥去外壳,切成丁备用

吃不胖的虾仁馄饨馅

4、把玉米油放进锅里(比通常的食用油多一点)。将油加热后倒入虾头、葱片、姜片中炸虾油(虾油是鲜度的关键)

吃不胖的虾仁馄饨馅

5、半碗温水中加入葱姜,浸泡5分钟

吃不胖的虾仁馄饨馅

6、把虾仁丁,小葱,鸡蛋,鸡精,胡椒粉,蚝油,白糖加人肉泥中按一个方向搅拌,等搅拌均匀后分两次加入葱姜水搅拌至完全吸收,再加入之前炸好的虾油搅至上劲(就是所有东西都被肉泥吸收了,搅着有点费劲就好了)

吃不胖的虾仁馄饨馅

7、几乎每个馄饨里面都有虾。味道好极了!

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8、馄饨包好后,就要冷藏了。冷冻后,它们会被收起来装在食品袋里。如果不冻,很容易粘在一起

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