木薯粉麻薯,超低热量

 时间:2026-02-14 09:28:55

1、木薯粉过筛

木薯粉麻薯,超低热量

2、牛奶+水+油+盐小火加热至中间沸腾,慢慢倒入面粉中,用硅胶铲稍微搅拌,然后倒入芝麻,继续搅拌

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3、搅拌至无干粉状态,分三次加入鸡蛋液搅拌.同时预热烤箱至180度.

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4、一开始搅拌时候可能不均匀,多搅会儿就好了.

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5、搅拌完毕后刮进裱花袋,准备把刀和半碗水.

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6、开始挤,往上提的时候用刀蘸水后割一下,要不然会有大弯钩.

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7、180度上下火中层,烤18分钟,或者200度上下火中层9-10分钟(麻薯可能会爆,爆了之后也可以出炉了)

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8、圆鼓鼓的小麻薯,开吃!

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