简单做三文鱼海苔蔬菜饭团

1、准备配料。

2、胡萝卜洗净，去皮切碎。

3、西兰花洗净，热烫，去茎，切块。三文鱼切成块，继续用柠檬去除异味。把海藻切成碎片。

4、把核桃油倒进锅里。

5、把胡萝卜炒一下。

6、将三文鱼炒至变色，胡萝卜拌匀。

7、把花椰菜炒匀。

8、加入米饭，炒熟。

9、加入海藻搅拌均匀。

10、它已经可以使用了。

11、拿一勺饭团放在保鲜袋里。把饭团捏紧。

12、打开保鲜袋，饭团就成型了。

13、完成。