如何知道身体健康与否

1、一，如果你感到浑身没有什么力气，表明你的身体就不太健康了。

2、二、如果你时常感到自己头脑不太清爽，也说明身体也现了状况。

3、三、如果有时感到鼻塞，也说明身体也现了状况。

4、四、如果你经常便秘，则身体也处于亚健康。

5、五、如果你感到身体僵，特别是肩部和劲部僵硬，则也说明身体也现了状况。

6、六、如果感到眼睛疲劳，想睡觉，但睡时却总也睡不着，也说明身体也现了状况。