怎么提高自己的自控力

1、接受自己是个普通人。

2、对自己少一些苛责多一些鼓励。

3、从现在开始行动起来，去做有意义的事。

4、提高自己的自信程度。

5、反复明确自己的目标，有目标才有方向，坚持走下去。

6、远离诱惑，没人能在诱惑面前百分百的自控，所以我们需要努力切断外在诱惑