泡脚有暖宫效果

1、先把浴足粉放到水壶中，将水烧开（80~90°左右）。

2、将水倒入木桶中，把水温控制在五十度左右（以人体适合水温为宜，避免烫伤）

3、把泡脚的水量应超过踝关节以上，需要泡至发汗。

4、泡脚时，将浴足粉复烧一壶。在水温晾的时候加入，有效的将水温控制在五十度左右（同样的以个人事宜温度为宜，避免烫伤）