1、鸡胸肉切薄片 加入葱姜10g 鸡蛋清一个 料酒5g 奥尔良腌料10g 生粉5g
2、抓拌均匀腌制十分钟 锅刷油 放入鸡胸肉
3、小火煎至两面金黄 煎制熟透捞出即可
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时间：2026-04-21 19:45:22
1、鸡胸肉切薄片 加入葱姜10g 鸡蛋清一个 料酒5g 奥尔良腌料10g 生粉5g
2、抓拌均匀腌制十分钟 锅刷油 放入鸡胸肉
3、小火煎至两面金黄 煎制熟透捞出即可