如何快速将嗝打出来

1、深呼吸一口气，憋住，尽量憋的时间长一点，呼出。

2、如此反复几次，就会发现不打嗝了。

3、站起来喝几口温开水，弯腰保持90度喝几口，慢慢咽下。

4、这样弯腰90度的动作10到15次，对于缓解打嗝有很好的作用。

5、吞咽或是干嚼干面包，这样可以刺激食道，抑制打嗝。

6、掐按中指，用力掐住中指顶部，大约过1到2分钟左右，打嗝即可被制止。

7、嚼服生姜片，生姜具有较大的刺激性，可有效缓解打嗝。

8、温馨提示如下。