慢性咽喉炎可以喝淡盐水消炎吗？具体含漱步骤

1、取半杯温开水，准备一勺食盐。

2、将食盐加入到水杯，搅拌均匀。

3、小口含漱，并在口腔轻轻晃动，每次30秒为佳。

4、将盐水吐掉，然后用白开水漱口。