1、 少吃盐多喝水
人体摄入盐分过多会使人体机能的老化提前，从而使面部出现皱纹，每天多喝水可以增强血液循坏，从而减少皱纹的产生。
2、 坚持冷水洗脸
每天用冷水洗脸可以促进血液循环、扩张皮肤收缩，改善营养的新陈代谢，可使皮肤的弹性和功能增强。
3、 护肤品合理使用
化妆品使用要适当，因为卸妆产品大多含碱性物质，碱性物质能把脸上皮脂腺分泌的皮脂洗去，但是另一方面也会使皮肤干涩。
4、 不吸烟
因为烟一旦进入人体吸入的一氧化碳就和血红蛋白结合，使得皮肤组织缺氧，使皮肤因此失去弹性和光泽从而产生皱纹。
