风热感冒怎么办

 时间:2024-10-21 01:21:06

1、一、需要准备杏仁20克、粳米100克,紫苏叶20克。

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2、二、将杏仁去皮,粳米洗干净。

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3、三、将杏仁和粳米放进锅里,加入1000毫升的水。

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4、四、先用大火烧开,然后转为小火慢慢熬成粥。

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5、五、等快成粥时,加入紫苏叶再熬到粥熟为止。

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6、六、这个空腹食用,还可以止咳。

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