怎么做蒜蓉西兰花

 时间:2024-10-11 21:32:36

1、清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出

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2、倒入食用油,放蒜末,大火爆香

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3、倒入西兰花,翻炒均匀

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4、加蚝油和盐,翻炒均匀

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5、倒入适量辣椒,翻炒均匀

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