寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

 时间:2026-04-21 14:34:23

1、将黑豆炒香,至黑豆皮裂开。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

2、再将炒香的黑豆泡入清水中,泡至豆子发涨。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

3、陈皮浸至回软,红枣去核(红枣去核后没那么上火)。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

4、鸡蛋放锅里加水煮开4分钟,然后捞出来剥掉外壳。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

5、泡好的黑豆和红枣、陈皮一起放进锅里加适量的清水,大火煮开后转小火。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

6、半小时后加入鸡蛋,继续小火煲20分钟。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

7、加入适量红糖煮至融化即可。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

8、完成。

寒冬滋润补身佳品:黑豆红枣煲鸡蛋

  • 红烧羊肉豆腐的做法
  • 自制麻油乳腐
  • 【老西关拉肠】——叉烧肠制作
  • 各蜜蜡琥珀的产地详解,及优劣分析
  • 青瓜小方怎么做?
  • 热门搜索
    勤俭节约手抄报大全 安全法制手抄报 向国旗敬礼手抄报图片 地震知识手抄报 关于感恩手抄报 廉洁在我心中手抄报 绿色环保手抄报资料 母爱的手抄报 食品药品安全手抄报 六年级上册手抄报