1、下图是我们要编辑的表格，可以看到表格内部行宽和列宽不均匀，显得很不协调，现在我们要做的工作就是要保证整体表格长度宽度不变的情况下，进行表格内部行宽、列宽的均匀调整；
2、选中要进行编辑的表格；
3、在表格工具布局选项卡右侧找到分布行；
4、点击分布行按钮后，表格效果如下，可以看到表格的行宽分布均匀了；
5、同理然后点击表格工具布局选项卡右侧找到分布列，表格的列宽就均匀进行了调整；
6、有时我们还需要对表格某些单元格进行分离操作，操作方法是选中单元格，鼠标定位到要分离的单元格右侧边沿，拖动会出现一条虚线，拖动自己想放置的位置即可如下图。
