时间:2026-02-14 01:13:41
1、上身稍前倾,弯腰宿场屈膝,重心放低,靠收腹的动作引拍,球拍从腹部位置引拍。
2、利用腿部蹬转及拧腰发力,以关捕肘关节为轴,加速手腕旋彩独冲转,击来球高点期。向前上方发力。