1、艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五分之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
2、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
3、老人泡脚包，九味天然草本，例如：红花、伸筋草、透骨草、黄柏、大黄等，使用方法：将足力健老人泡脚包放入盆内，倒入开水搅拌5-10分钟，加入温水将水温调至适宜温度即可，泡脚15-30分钟至额头微微出汗为佳。
4、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
