科比突破技巧系列之刺探步

 时间:2026-04-23 05:24:25

1、先双手持球,以左脚为中枢脚,右脚迈出半步作为刺探步。

2、如果与防守者距离很近,则可以将球往右边运,同时刺探步跨大,绕过防守者,即可突破上篮。

3、如果与防守者距离很近,在你往右突破后,防守者有意防守右边。这是就可以往左边直接持球突破。

4、做出刺探步,如果防守者离你的刺探步还一定距离,这时他一般是盖不到你的,你就可以放心的在这里出手了。

  • 教你掌握篮球交换配合战术方法
  • 起跑器使用方法图解
  • 有意义的电影有哪些
  • 如何提升体能
  • 肌肉的组成部分有哪些?
  • 热门搜索
    教师节手抄报 家风家训手抄报 交通手抄报 6.1儿童节手抄报 植树节手抄报简单好看 肺结核手抄报 水浒传手抄报 小学生手抄报图片大全 清明节手抄报简单又漂亮 文明礼仪伴我行手抄报