1、打开通用
在苹果手机的设置页面，找到页面中的通用选项，点击进入。
2、选择传输或还原iPhone
切换到通用的页面之后，页面滑动到最底部，点击传输或还原iPhone。
3、点击还原
跳转到传输与还原iPhone的页面后，找到页面下方的还原选项，点击它。
4、点击还原所有设置
接着在弹出的窗口中，找到页面中的还原所有设置，点击它。
5、选择从iCloud云备份恢复
接着重启手机，点击页面中的从iCloud云备份恢复，即可备份数据了。
1、选择账户
将数据线连接电脑后，进入到iTunes的主页面，找到页面上方的帐户并点击。
2、点击登录
接着在弹出的页面中，找到窗口中的登录，点击它，弹出登录窗口。
3、开始登录
在登录的窗口页面，填写自己的Apple ID和密码，点击页面中的登录。
4、点击手机图标
登录成功后，找到页面上方的手机图标，点击它，进入新页面。
5、点击iCloud
接着在新的页面中，找到页面中的iCloud选项，点击它。
6、点击恢复备份
点击完成后，找到页面右侧的恢复备份，点击它，即可备份数据了。
1、点击登录
在iCloud官网的登录页面，找到页面中的登录选项，点击它。
2、登录Apple ID
接着在使用Apple ID登录的页面中，输入自己的Apple ID和密码，点击箭头图标进行登录。
3、点击矩形图标
登录成功后，找到页面右上方的矩形图标，点击它，弹出窗口。
4、打开数据恢复
在弹出的窗口中，通过点击页面中的数据恢复，进入新页面。
5、选择恢复通讯录
在数据恢复的页面中，找到需要恢复的内容并点击，如：恢复通讯录。
6、点击恢复
接着在弹出的页面中，找到恢复选项并点击，即可恢复备份数据了。
