养生食补西红柿鸡蛋菠菜面的做法

 时间:2024-10-12 15:36:24

1、西红柿削皮,切丝。菠菜洗净切段

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2、锅烧热,加适量食用油爆香蒜片,加入西红柿炒出红油

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3、加水烧开,下入面条

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4、面条快熟的时候加入菠菜,加入大概5克蒸鱼豉油提鲜

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5、加入适量香油和盐,用筷子搅拌匀,再次烧开

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6、加入打散的鸡蛋液,盖上锅盖闷几秒钟,就一小会,鸡蛋液浮上来,OK了

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7、做好了开始养生之旅吧

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