夏天如何泡脚减肥

 时间:2024-10-11 21:41:04

1、在水桶中注入15~20公分深的水,水温以41~42度为佳,接着再放入精油、浴盐等你喜欢的泡脚产品。

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3、双脚放进水桶中,基本浸泡时间为15~20分钟。

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4、感觉水温变冷,可以将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中继续泡脚。注意,不要被热水烫伤。

5、泡完之后将双脚擦干,搽上脚部护理霜,穿上袜子保暖。最后再喝些温水,既能补充水分,又能促进新陈代谢。

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6、4的步骤,有条件的话可以每天重复进行1-3次,效果一定加倍!

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