1、大家都知道，喝白开水能治百病，哈哈，这并不是玩笑话，嗓子发炎的确要多喝水，喝白开水，有助于排毒，这是科学验证的，所以嗓子疼，如果没有别的不适，就在办公室里多喝水吧，你男朋友肯定也会告诉你多喝水。
2、再就是在水里放一些白糖，小时候，嗓子疼，父亲总给泡糖水喝，一天就管用了，嗓子疼主要是扁桃体发炎，或者是上火引起的，这种办法可以尝试，但是嗓子疼的严重的话，还是建议去医院看一看，拿点药
3、再好一点的话，如果条件允许可以做绿豆汤，主要是泻火么，这个方法也是屡试不爽，但是可能就会比较麻烦一些
4、再就是买点金嗓子之类的含片，西瓜霜也可以，这个见效比较快。
5、药物治疗的话，双黄连就可以，如果考虑药物治疗就肯定要到医院，让医生对症下药了，这样也是最好的，但是现在医疗成本太高，这点小疼痛估计也很少有人去医院吧。反正我是不去，就喝水
