如何制作降压美容益肝的红菜头汁

1、将红菜头洗净表皮备用。

2、用削皮刀去掉表皮。

3、将去皮后的红菜头切成小块放入到榨汁机中。

4、加入适量清水，进行榨汁。

5、将榨好的红菜头汁放入玻璃瓶中，然后放入冰箱冷藏室，每日兑水饮用。