1、打开手机，找到并点击好眠APP。（如图所示）
2、进入后，点击下方【我的】。（如图所示）
3、在我的页面，找到并点击【赖床时间】。（如图所示）
4、在赖床时间列表中，打【√】选择要设置的时间数值即可。（如图所示）
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时间：2026-04-27 05:20:16
1、打开手机，找到并点击好眠APP。（如图所示）
2、进入后，点击下方【我的】。（如图所示）
3、在我的页面，找到并点击【赖床时间】。（如图所示）
4、在赖床时间列表中，打【√】选择要设置的时间数值即可。（如图所示）