1、磨眼睛最主要的原因是隐形眼镜会造成角膜缺氧，长期佩戴隐形眼镜会引起角膜血管翳、结膜慢性炎症，还会引起泪液分泌的减少，导致干眼症，使眼睛缺乏润滑，所以就会造成磨眼睛。最好佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，佩戴时手法要轻柔。
2、隐形眼镜要按规定的时间抛弃，不能长时间使用。如果情况严重，最好到医院就诊。
3、隐形眼镜磨眼一方面隐形眼镜本身就是一个异物，放入眼内以后可以出现有感，或者是隐形眼镜有晃场沃裂纹，或者是划伤角膜，都可以出现异物感，如果出现有关，尽量不要再戴隐形眼镜或者是更换其他软度更好的隐形眼镜，涂抹红霉素眼药膏，防止感染
4、但是每天的佩戴时间绝对不要超过8个小时，而且中间最好休息一段戴一段。
5、最后，情节严重最好及时就诊，柱夏狠压爱护好眼睛。
