怎样做蹴球的蹴正撞球

 时间:2024-10-19 15:03:36

1、以左(右)脚为支撑脚,支撑在球侧后方20cm处,脚尖外展,与出球方向成45°角,膝微屈

怎样做蹴球的蹴正撞球

2、以右(左)脚跟在球正后方15cm处着地,脚掌前部在球上方距球2cm左右,脚瞄沼敫裣秤准进攻方向后(使脚的中轴线、本球中心、目标中心成一直线),则以脚掌轻轻压住球,不能使球发生任何移动(如图2)

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3、压紧后眼睛正视进攻目标,凝神静气、以蹴球腿髂腰肌、股直肌等用力收缩使髋关节做屈,用大腿向前上方抬腿的动作,同时通过脚前掌用力向前蹴动,使球上旋向前滚动朝进攻目标奔去(如图3)。

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