怎么做番茄炒西兰花

 时间:2026-02-15 02:16:26

1、西兰花折小朵,在放有食盐的清水中浸泡15分钟左右;

怎么做番茄炒西兰花

2、番茄洗净切小块;

怎么做番茄炒西兰花

3、锅中放入适量清水、油、盐,水开放入西兰花继续焯水分钟;

怎么做番茄炒西兰花

4、取出过凉水备用;起锅放入少许油,油热放入番茄。

怎么做番茄炒西兰花

5、加入适量盐,不停翻炒出汁。

怎么做番茄炒西兰花

6、出汁倒入西兰花,翻拌均匀装盘出锅。

怎么做番茄炒西兰花

  • 家常番茄素炒西兰花
  • 怎么做素炒西兰花
  • 咸蛋炒西兰花怎么做
  • 炒西兰花怎么做?
  • 炒西兰花怎么做
  • 热门搜索
    我爱我的祖国手抄报 梦想手抄报 关于安全的手抄报内容 自我介绍手抄报 开学第一课手抄报 清明节手抄报内容简短 弟子规手抄报 汉字手抄报图片 关于英语的手抄报 劳动手抄报内容