1、到江河湖海和池塘水库中游泳时，要注意卫生，不能在污水和有血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。黑乎乎且油腻的黑水沟绝对不要下去，怕的不是脏水而是脏水里的病菌和虫子。
2、游泳前最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口未愈的人，不宜参加。就算我们本人体格良好身体无恙，也有义务建议同行的人做一次健康检查，这是一种文明礼貌。
3、不要前往深水区野泳，即使没有功稿赶虺警告牌。现代社会的游泳已经不是求生技能了，而是一众锻炼身体的体育爱好，我们没必要过分追求游泳技能的高超，水是生命之源但在野外也是危险之源。
4、女性同胞尺攵跋赈们在生理期或身体有恙，不适宜参加剧烈运动和游泳，以免影响健康。如果是首次出行野游，即使身体状况良好也要多携带卫生纸、卫生棉等生理用品以避免可能出现的任何身体不适。
