怎么diy营养又减肥的饼干?

 时间:2026-04-23 14:11:20

1、准备一碗燕麦片苹果还有香蕉。

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2、把香蕉切成片放入燕麦片里面。

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3、用叉子搅拌并加上一个磨碎的苹果。

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4、在加上一些瓜子和葡萄干搅拌均匀。

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5、把混合物放在食物锡纸上用刀子将它弄平。

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6、用刀将它切成小方块。

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7、然后将它放进烤箱烘烤十五到二十分钟。

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