橙子具有什么食疗药效?

 时间:2026-04-23 22:27:23

1、橙子,又名甜橙、广柑、橙、黄橙、金球、黄果等。橙子含有糖类、维生素C、维生素 P、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸及生物碱、黄酮甙、挥发油、内酯等成分。

橙子具有什么食疗药效?

1、橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痒疮出血,解酒、解鱼蟹毒等。

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2、橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

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3、橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。

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4、橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。

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5、橙子中含丰富的维生素C并可以一定程度上防癌。

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