家庭自制香蕉奶昔

 时间：2026-02-14 03:27:06

1、香蕉去皮

2、切成段，最好是等大的香蕉段

3、把切好的香蕉段放入搅拌机内

4、再加入一袋牛奶

5、牛奶盒香蕉放到一起后，盖好盖子

6、用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可

7、搅打好后的样子

8、倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味的呦

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