月经后几天是安全期吗

1、排卵第一天，如果你的月经周期是30天，那么用这30天减去18天，那么第12天就是你排卵期的第一天;排卵期最后一天，如果你月经周期是30天，那么就减去11天，那么第19天就是排卵期的最后一天。

2、女性要知道的是，排卵期的体温是比较低的，一般到排卵之后，体温就会逐渐升高，女性可以每天早晨醒来测试一下体温，就大概能够明白。

3、如果自己算不准排卵期，可以到正规的医院进行检查，主要是宫颈粘液法检查，通过这种检查可以有效的判断女性是否处在排卵期。