教你怎么做鸡肉苦苣三明治

 时间:2024-10-14 08:25:04

1、用刀背拍断鸡胸肉的筋,但是不要用力过猛,撒上适量黑胡椒粉和盐,涂抹均匀,腌15分钟钱砀渝测(可以头天晚上事先腌制好放在冰箱里)

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2、取平底锅,开火倒油,鸡胸肉煎至两面金黄

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3、取一片吐司,放上一片芝士

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4、放上煎好的鸡胸肉

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5、放上洗好的苦苣

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6、压上一片吐司

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7、做好了快来试试吧

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