酸奶南瓜酥——不油炸、做法超级简单

 时间:2026-04-21 21:41:17

1、南瓜去皮切块,隔水蒸十五分钟,至南瓜熟烂

酸奶南瓜酥——不油炸、做法超级简单

2、将蒸好的南瓜取出,捣成泥状

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3、准备好玉米淀粉,是玉米淀粉,不是玉米粉哦,用豌豆淀粉也可以的

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4、加入玉米淀粉一起拌匀

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5、加入适量酸奶,如果喜欢甜味也可以不用酸奶,因为加了酸奶会盖住南瓜本身的甜味

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6、将拌好的南瓜泥倒入不粘锅,不停搅拌使受热均匀,这个时候主要是让玉米淀粉熟透

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7、加入容器内定型,不用放冰箱,直接放置10分钟就可以

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8、取出定型的南瓜糊,切成2厘米左右的方块

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9、裹上椰蓉就可以吃啦,酸酸甜甜,还很Q弹,老人小孩都合适

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