砂锅酱烧冰岛海参斑怎么做

 时间:2024-10-17 20:29:06

1、海参斑放入80摄氏度的热水的浸泡2到3分钟。

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2、清洗鱼表面。

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3、改波浪纹花刀,切到骨头即可,正反面都要切。

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4、加入大蒜、黄彩椒酱、泡椒腌制。

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5、下锅,大火蒸7到8分钟。

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6、蒸好的鱼取出,原汁保留。

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7、调汁,放入两勺橄榄油,香葱爆香。

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8、把香葱末和油浇在鱼上即可。

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9、美味的砂锅酱烧冰岛海参斑就做好了。

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