1、准备好食材，如果是干银耳需要提前用温水泡发，我用的是新鲜银耳，直接洗净。
2、把皇冠梨去皮去芯，切成小块，放入养生壶。
3、银耳去蒂，剪成小块放入养生壶中。
4、加入红枣和适量清水，没过食材。
5、养生壶选择“养生汤”程序，开始煲煮，银耳可以开盖煮，避免扑锅，偶尔可以翻动一下，避免糊底。
6、“养生汤”程序是1.5小时，程序结束前5～10分钟放入洗净的枸杞，枸杞不需要煮太久。
7、程序结束后，加入1条爱乐甜0卡糖，拌匀即可。1条爱乐甜0卡糖是1克，相当于6克白砂糖的甜度，不需要放多，就有很合适的甜味啦！
8、稍微放凉后即可食用，夏季也可以冷藏后再喝，口感特别棒。
9、一年四季都适合的家常甜品。
10、胶质满满。
11、甜甜蜜蜜无负担！
