时间:2026-02-14 13:02:46
1、提前泡好赤小豆和薏米
2、依旧选择豆浆功能
3、破壁机停止,装杯即饮用
4、为了不增加热量,没有加糖,这样祛湿效果最好。(刚开始喝不适应可以自行选择放糖改善口感)