哮喘的预防 哮喘的预防

1、注意饮食，日常食物中的鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青霉素、阿司匹林等均为异性蛋白或半抗原等可能引发哮喘的物质

2、注意防寒保暖，防止上呼吸道感染

3、保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，