新鲜蒲公英煮水

 时间:2024-10-14 01:03:22

1、野生蒲公英,最好是含苞欲放的那种,而且尽量把长长的根也带上

2、采来后,摘掉坏叶子,然后用大量清水洗净(洗的过程很麻烦,大量大量的水(*@ο@*) 哇~)

3、控干水分,然后选择阴凉处通风晾晒,大约1周的时间,干透

4、干净袋子装好。时间充足的可以放到水里煮一下,我通常都是直接泡热水里,喝起来味道不错,据说消炎祛痘哦!不过我喝它主要是预防嗓子发炎

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