1、着凉。
当我们睡觉不盖肚子，着凉了就会发生腹泻，这与我们的睡眠方式有关。
2、发炎芬宿新感染。
平常我们吃侵娃一些各种食物，由于吃的过急过快，不去好好用清水洗干净的话，那么病菌就会吃到肚子里，从而发生肠道感染或发炎，导致我们拉肚子。夏宋
1、办法一：烧蒜。
大蒜里面含有大蒜素，大蒜素能够有效清除肠道一些病菌。通常由于大蒜刺激性气味，我们大多采取烧蒜的办法。
2、办法二：喝热水。
我们凉了肚子，需要多喝热水来冲兑之前受凉的肠道或吃过的凉食，这是一种简单实效的办法。
3、办法三：改善睡眠方式。
这里需要提醒大家的就是，睡觉盖好肚子。特别是冬季来临了，稍有不慎拉肚子就找上门来了，我们应当防患于未然。
4、办法四：吃药。
市场上有许多治疗拉肚子的疗效药，这里我就不给大家详细介绍了。总之这些药品还是非现场管用的，主要是治疗相关肠道发炎引起的腹泻。
