美味好吃的鸡翅包饭

1、鸡全翅凉水浸泡十分钟，冲净血水，剪刀去除骨头，用凉水再冲净。

2、鸡翅用奥尔良腌料腌制3-4小时备用，准备糯米，凉水浸泡3-4小时，用电饭锅煮熟。

3、锅中放油加入胡萝卜丁，青豆，糯米，盐，海鲜酱油，翻炒出锅。

4、将糯米饭塞入鸡翅中，用牙签固定口。用锡纸包住鸡翅尖，放入烤箱烤20分钟（200俣觊鄄幼度，上下火，烤箱提前预热五分钟），拿出刷上蜂蜜，再继续考20分钟，拿出切块，即可食用。