如何纠正孩子挑食偏食

 时间:2024-10-14 14:37:52

1、家长做好榜样。有的食物或者是蔬菜,家长不爱吃,但是却要求孩子吃。还跟孩子说,吃了有营养、既然有营养为什么家长不吃呢?所以亲身实践,就是对孩子最好的吃饭教育。

如何纠正孩子挑食偏食

2、市场上,超市里,零食琳琅满目。孩子接触的零食多,能够接触到零食的几率也多。零食吃的太多了,有了饱腹感,但是吃正餐的时候,孩子自然就不愿意吃了。

如何纠正孩子挑食偏食

3、吃饭的时候,就必须要把电视关掉。一边吃饭一边看电视,不利于食物的消化。也会让孩子分心。而且,无形中还拉长了进餐的时间。

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