红烧肉的制作方法及营养介绍

1、带皮五花肉洗干净放人沸水锅中烧煮片刻（大约在1-2分钟）捞出（这样便于切块）

3、 锅中少油，放入红糖、生抽、老抽中火熬到糖起泡

5、 罕铞泱殳 倒入五花肉翻炒均匀至每块肉都上色，继续煸炒，要让五花肉的油脂煸出，将煸出的油倒出