1、六个月以后添加辅食，最开始的时候，辅食都是泥状为主。可以给孩子食用米粉，米汤。米糊。米粉可以只够去母婴店里购买。米汤之类，就是在家的小米熬粥。主要的是，要多熬一会儿，熬出米油来。
2、一些水果，和菜泥也是可以给宝宝吃的。选择一些中性的水果，苹果，牛油果。之类。把水果做成果泥。给孩子吃。绿色的蔬菜也是同理。
3、当宝宝开始接触辅食，不再抵触的时候。可以给孩子蒸鸡蛋羹。但是要注意的是，一岁之前，最好是给孩子只做蛋黄羹。什么调料都不要加。白水蒸即可。
1、当宝宝逐渐适应了各类辅食后。家长就可以考虑把辅食的形状由泥状，改为软饭类。还有烂面条之类。
2、对于水果，不要着急让孩子大口吃。宝宝长牙后。可以考虑把水果切成片状给孩子吃，但是注意要薄一些。
3、等到一周二个月左右，很多宝宝都习惯了辅食，这个时候辅食可以逐渐的变成主食。需要注意的是，仍旧不要添加任何的调料。
